Táticas para o milagre da perda de peso

Para obter um emagrecimento rapido, muitas pessoas procuram em revistas ou até mesmo conversando com amigas as famosas "Dietas Milagrosas" .

Essas dietas prometem a perda de peso em curto prazo. As táticas utilizadas são diminuição na quantidade de calorias, suspenção de carboidratos, utilização apenas de liquidos.

Por exemplo na Dieta da Lua, quando a lua muda de fase passa-se 24 hrs. se alimentando apenas de liquidos. Existem outras dietas que restringem também o carboidrato, assim como outros nutrientes.

Por Camila